Витамин D повышает рождаемость

Парам, которые безуспешно пытаются завести ребенка, часто рекомендуют идти в отпуск. Считается, что расслабляющая атмосфера отдыха, романтический ореол уединенности и отрезанность от повседневности сделают свое дело. Но оказывается, что этот совет скрывается кое-что еще, что до сих пор не было научно доказано.

Исследователи из Медицинского университета Граца (Польша), изучая основы здорового образа жизни, обнаружили, что солнце увеличивает вероятность зачатия, приводя к балансу уровень женских половых гормонов и увеличивая число сперматозоидов в мужской сперме. Ключом к разгадке является витамин D, который организм вырабатывает под воздействием солнечного света.

Также доказано, что зимой у женщин овуляция происходит менее регулярно, и яйцеклетка, имеет меньше шансов имплантироваться в матку. Это явление может быть напрямую связано с зимним недостатком света и снижением количества витамина D в организме.

Это означает, что прежде чем решиться на дорогостоящее лечение или искусственное оплодотворение, вы должны дать себе еще один шанс и уйти в солнечный отпуск. По крайней мере, так считают авторы исследования и медицинские эксперты.

Зита Вестингауз, ведущий эксперт в области рождаемости из Медицинского университета Граца, говорит: «Образование витамина D является чрезвычайно важным в связи с тем, что мы все больше проводим времени в помещении. Дефицит его угрожает ожирением, иммунными нарушениями, а также гинекологическими осложнениями».

Необходимость сбалансировать природные возможности тела лежит в основе концепции исследователей. Испытания показали, что более 70 процентов пациентов, страдающих от нехватки солнечного света, испытывали и недостаток в витамине D. Заметим, что исследования проводились в условиях погоды в Англии.

Несмотря на то, что хорошим источником витамина D являются такие продукты, как жирная рыба, яйца, печень, около 80 процентов необходимых ресурсов витамина D мы получаем в результате химических процессов в нашем теле, происходящих под влиянием УФ-лучей, проникающих через кожу.

Если вы несколько месяцев безуспешно пытаетесь забеременеть, попробуйте натуральные средства «первой природной помощи» – проводите больше времени на воздухе, принимайте солнечные ванны, естественно, после консультации с врачом. Будем надеяться, что этого будет достаточно.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)