Как избавиться от прыщей?

Множество людей во всем мире озабочены проблемой прыщей, которые портят жизнь как девушкам, так и юношам. Прыщики на лице лишают привлекательности и создают отталкивающее впечатление, заставляют страдать особ, чувствительных к собственному внешнему виду.

Сразу хотим оговориться, что мы будем обсуждать не акне – это заболевание кожи, тяжелая форма угревой сыпи, которую нужно лечить медикаментами, под контролем врача. В нашей статье речь пойдет о том, как избавиться от прыщей, которые время от времени появляются на коже у любого человека в силу различных причин.

Причина появления прыщей

В период полового созревания организм подростка начинает вырабатывать большее количество гормонов, в том числе и половых. Под их влиянием увеличивается активность работы сальных желез.

Кожное сало забивает поры, что приводит к возникновению пробки – комедона. Из-за этой закупорки кожное сало не может выводиться на поверхность кожи, а остается внутри. Однако выработка сала продолжается теми же темпами. В результате этого в закупоренном фолликуле (так называют волосяную луковицу) начинают размножаться бактерии. Их жизнедеятельность вызывает воспалительный процесс, иногда даже разрыв фолликула.

Чтобы предотвратить подкожное воспаление, на помощь приходят лейкоциты. Они захватывают вредоносные бактерии и продукты их жизнедеятельности, но при этом сами погибают, из-за чего и образуется гной.

Проблемы с кожей возникают не только из-за воспаления от появления бактерий и сальной закупорки. Так же прыщи возникают из-за дисбаланса в кишечнике. Так что, приступая к лечению от прыщей, прежде всего, следует подкорректировать свой пищевой рацион.

Следует ограничить употребление сладкого и жирного, а лучше совсем исключить эти продукты из рациона хотя бы на пару недель. Кофе и черный чай так же следует заменить на зеленый чай и натуральные (свежевыжатые!) соки.

К сожалению, не все могут позволить себе покупать фреши, но ведь свежевыжатый сок можно приготовить и самостоятельно, в домашних условиях из того, что найдется в холодильнике – морковки, яблок, свеклы, капусты.

Овощные и фруктовые соки очень полезны, в них содержится масса необходимых подростковому организму витаминов. Также дисбаланс в желудочно-кишечном тракте можно устранить с помощью кисломолочных продуктов – стакан кефира по утрам или вечером перед сном, заставят кишечник работать как часы.

Если вы хотите быстрее наладить работу кишечника, но не особо любите кисломолочные продукты, можно пропить курс Бифидумбактерина или Линекса. Эти препараты содержат бифидобактерии, которые необходимы для нормальной работы кишечника. Также старайтесь употреблять продукты питания, содержащие большое количество клетчатки, например овощи и фрукты (свежие и сушеные), а также каши. Мясо тоже не стоит исключать из рациона, только оно должно быть не очень жирным, это может быть курица, индейка, кролик.

Избавление от прыщей

Когда мы удаляем прыщ с помощью выдавливания, то можем нечаянно травмировать кожу и занести инфекцию в ранку. Чтобы этого не произошло, собираясь выдавить нагноившийся угорь, нужно обязательно вымыть лицо и руки с мылом, помазать прыщ спиртом, а уж потом начинать выдавливать его.

Но не все выполняют эти методы предосторожности. Выдавливая прыщи грязными руками, вы рискуете занести туда микробы, что приводит к тяжелым последствиям (бывали случаи заражения крови и смерти).

Если у вас уже имеются СОЗРЕВШИЕ прыщи – с белой головкой, которые не болят при прикосновении, значит, их можно аккуратно удалить чистыми руками.

При выдавливании необходимо пользоваться бинтиком или салфеткой, которыми нужно обвернуть указательные пальцы, и только тогда приступать к процедуре.

Салфетка или медицинский бинт смягчит травмирование кожи ногтями. Только помните, что все должно быть стерильным. Затем уже выдавленный прыщик, следует хорошо прижечь спиртом, чтобы бактерии там больше не плодились. Можно вместо спирта использовать перекись водорода.

Как не допустить появления новых прыщей?

Чтобы прыщи не появлялись вновь, за кожей нужно правильно ухаживать, подобрать подходящее средство для своего типа кожи. Чтобы определить, к какому типу кожи относится ваша, нужно просто внимательно изучить свое отражение в зеркале.

Итак, какая же у вас кожа? Сухая, жирная или комбинированная (жирная на лбу, подбородке и носу, но при этом сухая на щеках).

Для каждого типа кожи существуют определенные серии средств ухода. Здесь все очень индивидуально, каждый должен сам подобрать себе то, что ему лучше помогает, нужно лишь придерживаться простых правил: любая кожа нуждается в основном (базовом) уходе: очищении, увлажнении и питании.

Уход за кожей лица

Очищать кожу можно разными способами. Кто-то моет мылом, но мыло пересушивает кожу, поэтому более правильно пойти в аптеку и выбрать специальное средство для очищения кожи. Конечно, эти средства стоят дороже чем обычное туалетное мыло, зато эффект от их применения будет, как говорится, налицо.

Вот те средства, которые вы можете найти на прилавке любой аптеки. Итак, средство для очищения кожи Dercome aktiv, хорошо очищает поры и при этом не пересушивает кожу. Так же очищающий гель фирмы Гарньер (Garnier) неплохо очищает и освежает ее, а лосьон для проблемной кожи Vichy очищает и увлажняет одновременно.
Что выбрать – дело ваше, можете попросить в аптеке пробники продукции различных производителей и попробовав каждую, найти свою.

Советы напоследок

Вот еще несколько советов, которые помогут поддержать в норме состояние кожи и предотвратить появление прыщей. Только учтите, результат не проявится сразу же, за несколько раз большого эффекта вы не достигнете, надо пользоваться ими подолгу и систематически.

Совет 1: Начинайте утро со стакана холодной чистой воды. Пейте воду натощак, чтобы она вымыла из организма накопившиеся за ночь неполезные вещества – шлаки. Так вы поднимете свой тонус и поможете проснуться своему организму.

Совет 2: В воду для умывания добавить немного сока лимона или яблочного уксуса. Эта смесь не только убивает бактерии на коже, но и питает ее. Но будьте внимательны, раствор не должен быть очень концентрированным, чтобы не пересушить эпидермис.

Совет 3: По утрам обтирайте лицо кубиком льда. Это поможет пробудить кожу и повысить ее тонус. Можно приобрести специальные формы для косметического льда или воспользоваться обычными формами для заморозки, которые есть в вашем холодильнике. Лед можно брать как и обычный, так и заморозить отвар из полезных трав, например ромашки.

Совет 4: Специальные маски для кожи лица помогут вам уменьшить воспаление и поддержать здоровый вид кожи. Вот рецепты полезных масок. Возьмите помидоры или огурцы, нарежьте тонкими кружочками и накладывайте на лицо на 10-15минут. Будьте осторожны, сначала нужно проверить, нет ли у вас аллергии на помидоры.

Или, например, такая маска: тертую морковь смешать с творогом и подержать на лице 10 минут, затем смыть маску теплой водой. Еще можете заварить геркулес кипятком, а когда он остынет, накладывать на лицо.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)