Чем опасны сквозняки?

Жара! Каждый вздох ветерка мы воспринимаем как подарок. Кто окружает себя кондиционерами, кто – вентиляторами, а кто устраивает небольшие сквозняки. А на следующий день просыпается больным… Чем опасны сквозняки? Действительно ли они могут спровоцировать простуду?

– Открытые окна автомобилей, вентиляторы – все эти рукотворные сквозняки – опасная иллюзия прохлады, – объясняет врач-терапевт Вера Веселовская.– Хотя воздух и не морозный, но когда человек вспотевший, а тело – разогретое, даже легкий ветерок может быть опасным. В зоне риска – мышцы спины, шеи, поясницы.

Дело в том, что вследствие контраста температур происходит спазм сосудов, которые снабжают кровью нервные волокна мышц. Сильный спазм провоцирует воспаление. Это очень часто случается у людей с ослабленным иммунитетом. Именно сквозняк может стать причиной обострения радикулита, остеохондроза, синуситов и миозитов (воспаления мышц). Не говорю уже о длительном сидении под кондиционером, которое может завершиться пневмонией.

– Но как пережить жару без свежего воздуха?

– Свежий воздух и сквозняк – понятия разные. Проветривать помещение, открывая одновременно и окна, и дверь, следует регулярно несколько раз в день. Но при этом не сидеть на сквозняке. А вентилятор ставьте на расстоянии не менее чем полтора-два метра от себя. «Дыхание ветерка», слишком прохладного, не должно быть прицельным.

– Как помочь себе, если чувствуешь: протянуло?

– Пораженный участок прежде следует смазать мазью с противовоспалительным и согревающим действиями (горчичный бальзам, випросал), выпить теплого молока или чая с молоком – и в кровать. Но если на следующий день будут донимать болевые ощущения, повысится температура тела, немедленно обратитесь к врачу.

Особенно опасный симптом – боль в голове. Таким способом сигнализируют о себе невралгии тройничного или затылочного нерва, неврит лицевого нерва. Это серьезные заболевания, которые требуют профессионального и неотложного лечения.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)