Главная / Архив тега "упражнения при болях в спине"
Рубрика: Советы | 13 Май 2012 | Комментариев нет »

Боли в спине — бич современного человека. Слишком много мы сидим за компьютерами, слишком мало двигаемся. И какие бы средства нам ни предлагали — единственное по-настоящему действенное средство — увеличить физическую нагрузку на организм, причем нагрузку правильную. Ведь если вы день напролет будете стоять у плиты, то нагрузка, безусловно, увеличится, но и боли в спине, увы, тоже! Поэтому ...

Читать полностью »