Главная / Архив тега "фитбол"
Рубрика: Советы | 9 Июл 2013 | Комментариев нет »
ball for fitness

Если вы решили купить мяч для фитнеса, или как его еще называют, фитбол, то можете превратить с его помощью обычные рутинные спортивные нагрузки в приятные, легкие и при этом эффективные тренировки. Такие резиновые мячи используются в спорте и физиотерапии довольно давно. Занятия с фитболом не вредны для суставов, они абсолютно безопасны, и при этом очень эффективны, ведь воздействуют ...

Читать полностью »