Главная / Архив тега "что можно есть перед сном"
Рубрика: Советы | 9 Июн 2011 | Комментариев нет »

Многие знают: если поесть на ночь, будет трудно заснуть, а сам сон, если таковой все же придет, будет беспокойным, не глубоким, могут присниться кошмары и просто неприятные сновидения. Конечно, есть перед сном нехорошо, это всем известно. Но что делать, если вдруг за полчаса до сна вас начинает одолевать сильный голод? Кажется, что если не съесть хоть кусочек чего-нибудь, то уж точно не ...

Читать полностью »