Рубрика: Диетология | 28 Ноя 2013 | Комментариев нет »
artryt_z

Около 70% взрослого населения страдает артритом. Его чаще всего обнаруживают у 40-50-летних пациентов. И это совсем не удивительно, утверждают медики, ведь мы работаем часто на пределе возможностей собственного организма, большую часть дня, обычно, проводим в сидячем положении, «перехаживаем» на ногах простуды, мерзнем в холодную погоду, а о здоровом образе жизни только читаем в книгах. ...

Читать полностью »
Рубрика: Диетология | 26 Ноя 2013 | Комментариев нет »

Филипповский или как его еще называют – Рождественский пост – длится сорок дней, с конца ноября и до Рождества, 7 января. Православная церковь учит, что во время поста нужно воздерживаться от пищи животного происхождения. Как рассказывают священники, во время этого поста нельзя употреблять мяса, молочных продуктов и яиц. Рыбу можно вкушать во все дни, кроме среды и пятницы, но 6 января, ...

Читать полностью »
Рубрика: Диетология | 16 Сен 2013 | Комментариев нет »

Не секрет, что «человек есть то, что он ест». Не зависимо от того, сидите вы на диете или едите все, чего душа желает, в ваш рацион должны входить некоторые продукты, которые позволят вам быть не только здоровой, но и красивой. Вот четыре продукта, от которых не должна отказываться ни одна женщина, неравнодушная к своей внешности. Во-первых, овсяная каша. Эту крупу следует есть каждый день ...

Читать полностью »
Рубрика: Диетология | 19 Июл 2013 | Комментариев нет »
L-Nuftlx

Для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов, приоритетом в похудении должны быть те рекомендации, которые в первую очередь направлены на нормализацию питания без строгих ограничений и сложностей. Различные диеты, предложенные в книгах, газетах или в сети, часто не отвечают этим требованиям. В нашей статье мы приведем несколько советов от специалистов по правильному питанию. ...

Читать полностью »
Рубрика: Диетология | 2 Июн 2013 | Комментариев нет »
soup

Видеть своих детей здоровыми и успешными в обучении стремятся большинство родителей: после школы, дети изучают иностранные языки, посещают спортивные секции, играют на музыкальных инструментах, рисуют, поют, танцуют. Информационные и психоэмоциональные нагрузки, которые выдерживает школьник, требуют качественного пищевого обеспечения. Тем не менее, почти каждый восьмой ребенок ...

Читать полностью »
Рубрика: Диетология | 1 Июн 2013 | Комментариев нет »
fried potatoes

Каждый, кто заботится о своей фигуре, знает, что от картошки полнеют. Жаренная – вредна для желудка, да еще и сосуды холестериновыми бляшками забивает. Вареная – крахмалистая – нагружает поджелудочную. А если еще и смазать «второй хлеб» жирной сметаной, маслом или майонезом и полакомиться этим вкусностями на ночь, проблемы со здоровьем гарантированы. Как минимум, будет мучить изжога, ...

Читать полностью »
Рубрика: Диетология | 11 Мар 2013 | Комментариев нет »
butter_z

По оценкам специалистов, более половины молочных продуктов делают с добавлением растительного масла. Даже отметка госстандарта не гарантирует качество сливочного продукта. В детстве мне посчастливилось не только отведать домашнего сливочного масла, но и принять участие в его изготовлении. Родственники в деревне имели дедовскую маслобойку. Время от времени в ней делали масло «собственного ...

Читать полностью »
Рубрика: Диетология | 4 Янв 2013 | Комментариев нет »
zucchini squash

Хотя зима — не пора овощей и фруктов, однако это не может помешать приверженцам правильного питания, а также желающим сбросить лишний вес, что особо актуально после зимних праздников. Для того, чтобы похудеть, существуют различные способы: можно сесть на яичную диету на 2 недели, а можно воспользоваться диетой, основу которой составляют определенные овощи. Я предлагаю девушкам ...

Читать полностью »
Рубрика: Диетология | 15 Ноя 2012 | Комментариев нет »
dog-51

Малыши не очень хорошо понимают, что собой представляют собаки, а собаки – не настолько разумные существа, чтобы научить ребенка хорошим манерам. Поэтому, заводя собаку в доме с маленьким ребенком, вам придется воспитывать не только свое чадо, но и щенка. До того момента как в вашем доме появилась собака, все взрослые в семье и гости относились к вашему ребенку с пониманием и терпением, ...

Читать полностью »